- Vệ sinh răng miệng:cạo vôi răng, xử lý các vấn đề về răng miệng trước khi đeo, vệ sinh răng miệng hàng ngày.
- Tùy chỉnh chuyên nghiệp:được nha sĩ tùy chỉnh để đảm bảo vừa khít.
- Mặc đúng:chủ yếu được sử dụng vào ban đêm để đảm bảo vừa khít.
- Thích ứng dần dần:Cảm giác khó chịu ban đầu là bình thường, nếu đau, hãy ngừng sử dụng ngay lập tức và tham khảo ý kiến nha sĩ.
- Vệ sinh và bảo trì:Làm sạch bằng nước và bàn chải đánh răng, tránh chất tẩy rửa mạnh và lau khô thường xuyên.
- Kiểm tra định kỳ:Hãy đến gặp nha sĩ thường xuyên để kiểm tra tình trạng hao mòn và thay thế chúng kịp thời.