Các thiết bị chống snoring nhắm mục tiêu ngáy do các mô đường thở rung do thu hẹp từ các cơ thư giãn, tắc nghẽn mũi hoặc sập lưỡi-by cải thiện luồng không khí . MAD được trang bị tùy chỉnh (bởi các nha sĩ) cung cấp sự thoải mái tốt hơn so với các phiên bản không kê đơn, phù hợp
Các thiết bị hoạt động cho mũi: Dải bên ngoài (chất kết dính, nâng đường mũi) hoặc máy pha loãng bên trong (chèn silicon mềm, giảm điện trở mũi) .
Đối với các trường hợp nghiêm trọng, đặc biệt là với chứng ngưng thở khi ngủ (tạm dừng thở), máy CPAP cung cấp không khí áp lực thông qua mặt nạ, giữ cho đường thở mở . Các tùy chọn mới nổi bao gồm các thiết bị thông minh với các cảm biến phát hiện ngáy và nhẹ nhàng rung để thay đổi vị trí nhắc nhở .}}}}}
Hiệu quả khác nhau: MAD giảm ngáy trong 70-80% người dùng; Các dải mũi hoạt động cho 50-60% với các vấn đề về mũi . các tác dụng phụ như đau nhức (MADS) hoặc mũi khô (CPAP) thường dễ sử dụng .