Mẹo đánh răng
Khi đánh răng, đừng chỉ làm sạch răng-hãy tập trung vào đường viền nướu. Khe nướu giữa răng và nướu là nơi mảng bám tích tụ dễ dàng nhất, là điểm khởi đầu của bệnh viêm nha chu. Nhẹ nhàng ấn lông bàn chải vào đường viền nướu và rung nhẹ để ngăn ngừa sâu răng và viêm nha chu hiệu quả.